পায়খানা ক্লিয়ার করার উপায়:-আমরা স্বাভাবিক প্রকৃতির ডাকে মলত্যাগ পায়খানা করে থাকি। এই পায়খানা করার সময় আমাদের বেশ কিছু জরুরী বিষয় লক্ষ্য রাখতে হয়। সে বিষয়গুলো আমরা লক্ষ্য না রাখলে আমাদের শরীরে হতে পারে মারাত্মক ব্যাধি। তাই আসুন পায়খানায় গিয়ে মলত্যাগের আগে ও পরে যে বিষয় গুলো আমাদের লক্ষ্য রাখতে হবে …

বাজে অভ্যাস দূর করার উপায়: আমরা প্রতিদিনই আমাদের চালাচল বা আচার-ব্যবহার এর মাধ্যমে আমরা বিভিন্ন কার্য সম্পাদন করে থাকি। আর এর মধ্যে কিছু কার্য থাকে ভালো। আর কিছু কাজকর্ম থাকে খারাপ। আসলে সকল কাজ সংঘটিত হয় আমাদের অভ্যাস এর মাধ্যমে। আমাদের যেমন কিছু ভালো দিক থাকে। আবার থাকে কিছু খারাপ …

শাওমি মোবাইল Price in Bangladesh 2022: শাওমি মোবাইলটি বর্তমানে খুবই জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। এর বিভিন্ন ফিচার এর কারণে দিন দিন মানুষজন এই মোবাইল কিনার দিকে ঝুঁকে পড়েছেন। আর তাই অনেকেই প্রশ্ন করে থাকে আমি একটি শাওমি মোবাইল কিনতে চাই, কিন্তু কোন মোবাইলটি কিনবো? বা  কিভাবে একটি ভাল শাওমি মোবাইল চিনবো। …

লিভার সমস্যার লক্ষণ গুলো কি কি- বর্তমানে বিভিন্ন কারণে মানুষজন লিভার সমস্যা হয়ে থাক। আজকে আমি এই লেখার মাধ্যমে সেই সকল বিষয় তুলে ধরব যে বিষয় ‍গুলো আমাদের জন্য জানা খুবই জরুরী।  কারন অনেক সময় আমরা না জানার কারণে নিজেদের সমস্যাকে বড় করে ফেলি অথচ যদি প্রাথমিক অবস্থায় চিকিৎসা নেয়া …