প্রসাবের সমস্যা হলে কি করনীয় – আজকাল এই সমস্যাটি অনেকের মধ্যে দেখা যায় বিশেষ করে আমাদের মধ্যে যারা
মা বোন আছে তাদের মধ্যে প্রসাবের সমস্যা বেশি দেখা যায়। কারণ তারা বাহিরে গেলে বা রাত্রিতে ঘন ঘন প্রসাব করতে
হবে বিধায় পানি পান করতে চায় না। তাই তাদের বেশি হারে এই সমস্যা হয়ে থাকে। আজ এখানে আমি আলোাচনা করবো
এই ধরনের সমস্যা হলে কি কি সমস্যা হতে পারে । আর এই সমস্যা থেকে পরিত্রানের জন্য আমাদের করনীয়। এই বিষয়ে
বিস্তারিত আলোচনা করবো যাতে করে যদি কারো এই ধরনের সমস্যা হয় তাহলে সহজেই কিভাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতে
সমাধান করতে পারেন। আর এর জন্য প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত প্রসাবের সমস্যা হলে কি করনীয় পড়তে থাকুন তাহলে
এর সমাধান পেয়ে যাবেন।
প্রসাবের সমস্যা হলে কি করনীয়
যেহেতু পানি কম খাওয়া বা অল্প কিছু সমস্যার কারণে এই সমস্যার সৃষ্টি বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হয়ে থাকে। তাই যদি রোগের
প্রথমিক পর্যায়ে রোগটি চিহ্নিত করা যায় তাবে ঘরোয়া পদ্ধতিতেই এই রোগের সমাধান করা সম্ভব। আমার জানা মতে
অনেকেই এই পদ্ধতি গুলো অনুসরণ করে এই রোগের সমাধান করতে পেরেছেন। আর তাই যদি আপনার এই ধরনের
সমস্যা হয়ে থাকে তবে নিম্নোক্ত পদ্ধতি সমূহ অনুসরণ করে আপনার সমস্যার সমাধান করতে পারেন।
পানি প্রসাবের সমস্যার জন্য মহঔষুধ
আমারে শরীরে বেশির ভাগ সমস্যা গুলো দেখা যায় পানি ঘাটতির জন্য। আর যারা নিয়মিত এবং পরিমাণ মত বিশুদ্ধ পানি
পান করে তাদের এই ধরনের সমস্যা খুবই কম হয়ে থাকে। তাই আমাদের প্রতিদিন নিয়ম করে কম পক্ষে ৪ থেকে ৬ লিটার
পানি পান করা উচিৎ। আর যদি এই ভাবে পানি পান করি তবে আমাদের শরীরে এই কঠিন সমস্যাটি খুব সহজেই দূর হয়ে
যাবে।
আদা ও রসুন খাওয়ার মাধ্যমে প্রসাবের অসুবিধার সমাধান
মসলা জাতীয় এই দ্রব্যটাকে বলা হয় মহাঔষুধ । কারন অনেক গুলো রোগ নিরাময়ে এই খাবার দুটি কাজ করে থাকে।
আমরা যদি আমাদের খাবার তালিকায় আদা ও রসূন রাখি তবে আমাদের প্রসাবের সমস্যার সমাধান হবে কারণ এই দুটো
দ্রব্যের উপদানের মধ্য রয়েছে অ্যান্টি ব্যকটেরিয়াল যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।
ভিটামিন সি গ্রহণের মাধ্যমে প্রসাবের সম্যার সমাধান
আমরা অনেকেই জানি ভিটামিন সি হলো এমন এক ধরনের উপদান যা শরীর ধরে রাখতে পারেনা । আর তাই প্রতিদিন এই
ভিটামিন জাতীয় খাবার আমাদের খেতে হয়। কিন্তু এই ভিটামিন যে আমাদের প্রসাবের সমস্যার জন্য দারুন কাজ করে তা
আমাদের অনেকরই জানা নেই। তাই যদি কেহ নিয়ম করে প্রতিদিন ভিটামিন সি খায় তবে তার প্রসাবের সমস্যা সমাধান
হয়ে যাবে।
ক্যানবেরি জুস সেবনে প্রসাবের সমস্যার সমাধান
যদিও এই ফলটি একটু দামি এবং অনেকটা জোগাড় করা কষ্ট্য সাধ্য, তবুও যদি কেহ নিয়ম করে এই ফলটি জুস বানিয়ে
খায় তবে কিডনিতে স্টোন এর মত সমস্যা থেকে পরিত্রান পাওয়া যায় । যার ফলে প্রসাবের সমস্যা হয় না।
বেকিং সোডা ব্যবহার করে প্রসাবের সমস্যার সমাধান
এই দ্রব্যটি অনেকটাই জোগাড় করা সহজ। বাড়িতে অনেক সময় কেক বা বিশেষ ধরনের ভাজা খাওয়ার জন্য সাধারণত
এই দ্রব্যটি ব্যবহার করা হয়। কিন্তু যদি কারো ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশনের মত সমস্যা দেখা যায় তবে ১ গ্লাস পানিতে ২
চা-চামচ বেকিং সোডা গুলে খেলে ভাল ফল পাওয়া যায়।
প্রসাবের সমস্যার সমাধান করবে আনারস
যারা নিয়ম করে অনারস খাবে তাদের সাধারণত এই ধরনের সমস্যা খুবই কম হবে। করন এই ফলটি রসাল এবং আঁশ
জাতীয় যার ফলে এই ফলটি খাওয়ার ফলে পানির ঘাটতি অনেকটা পূরণ হয়ে যায়। যার ফলে আমাদের শরীরে প্রসাবের মত
সমস্যার সমাধান করে থাকে।
প্রসাবের সমস্যা হলে কি করনীয়
যারা আমার এই প্রসাবের সমস্যা হলে কি করনীয় লেখাটি পড়েছেন তারা অবশ্যই এর সমাধান পেয়েগেছেন। আমাদের
অনেক গুলো লেখা আছে যে লেখা গুলো পড়লে আপনাদের অনেক ভাল লাগবে। তাই আপনি ইচ্ছে করলে সেই লেখা
গুলোও পড়ে আসতে পারেন। আপনার অনেক উপকারে আসবে। প্রথম থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ার জন্য আপনাকে অনেক
অনেক ধন্যবাদ। লেখাটি ভাল লাগলে সবার সাথে শেয়ার করার জন্য অনুরোধ রইল।
একই জাতীয় লেখা পড়তে পারেন
১. নাকের পলিপাস হলে কি কি সমস্যা হয়।
